南京脑康中医医院
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  • 晚上失眠多梦吃什么 吃出健康你会吗

    很多人晚上失眠多梦都不知道怎么办?有的人还认为失眠多梦有什么大不了,是正常现象不用害怕。可是,在我国越来越多的人每天被失眠所困扰,严重影响了患者的身心...[详情]

  • 女性经行嗜睡中医治疗需辨证

    经行嗜睡是指妇女每遇经行前后,或适值经期,不分昼夜,时时欲睡,呼之能醒,醒后复又欲睡的病症。有的女性朋友虽忘记了来月经的日期,可她有经行嗜睡的特有症状...[详情]

  • 失眠分多种?你属于哪一种

    失眠在中医里面叫“不寐”,是以经常不能获得正常睡眠为特征的一类病证。主要表现为睡眠时间、深度的不足,轻者入睡困难,或寐而不酣,时寐时醒,或醒后不能再寐...[详情]

  • 失眠抑郁如何有效的治疗呢?

    失眠抑郁如何有效的治疗呢?失眠是我们现实生活中比较常见的事情,一次两次的失眠并不算什么但是长时间失眠会影响我们的工作和学习,大家对关心的问题就是失眠抑...[详情]

  • 经常失眠可尝试足底按摩

    经常失眠可能使年轻人过早衰老,使老人患上痴呆症,影响人体健康和寿命。这可怎么办呢?总不能从早到晚都抱着药罐子啊!精神健康网专家提示说,经常失眠的人可以...[详情]

  • 预防失眠的妙招

    人们在日常生活当中避免不了承受压力,其实压力我们完全可以转化为动力,以避免在心理上因为无法承受压力而出现问题,较后造成失眠,对自己造成伤害。下面就请专...[详情]

  • 神经紧张引起失眠食疗方法

    人如果长期处于神经紧张状态可能会引起大脑的兴奋和抑制功能失调,进而造成失眠等精神活动能力方面变化。对于这种失眠的治疗,其实我们每天的食物也是药物。接下...[详情]

  • 失眠可分为那几种类型

    1、短暂性失眠(小于一周)大部分的人在经验到压力、刺激、兴奋、焦虑时;生病时;至高海拔的地方;或者睡眠规律改变时(如时差;轮班的工作等)都会有短暂性失...[详情]

  • 治疗失眠的中药有哪些

    失眠的治疗方法有很多,但是很多人容易走入治疗失眠的误区!失眠是及其痛苦的一件事情,生活中有很多方法来治疗失眠,今天我们所要介绍的是通过中医来治疗失眠疾...[详情]

  • 生活中要怎么避免失眠困扰

    失眠对人体的危害是极大的,长期出现睡眠不足的话,就会导致脑神经系统或者是其他身体器官机制发生病变,严重时可引起肾脏的衰竭,所以治疗该病一定要尽早,千万...[详情]

  • 葱白治失眠吗?

    谈到失眠的食疗方法,真是多不胜数,即使是生活中较常见、较普通的食物也能发挥一定的失眠治疗药用效果。比如,有人说吃大蒜能帮人入睡,那么,这样看来,葱白治...[详情]

  • 精神分裂常与睡眠障碍并道而行,你注意到了么?

    精神分裂症是个独立的精神疾病,但是却常与睡眠障碍、焦虑症、强迫症等共病发生。本文就旨在阐述精神分裂症与睡眠障碍之间的关系。睡眠障碍包括多种症状,在这里...[详情]

  • 嗜睡的危害

    有嗜睡症状的患者往往表现前一刻还好端端的,忽然之间就变得睡意朦胧(通常在每天固定的时候),有时候,甚至不自觉地做出一些意外的事情来,比如说话语无伦次,把...[详情]

  • 治疗失眠的三大禁忌!

    现如今,快节奏的生活和日益加大的压力,让很多人都会出现失眠的情况,可是很多人并不重视失眠,睡不着了就干脆通宵。很多人都会想,失眠嘛,注意调理下就好了。...[详情]

  • 当你睡觉时,你的大脑在“排毒”

    就像城市中的排污系统一样,大脑中也存在着一套用于清除有毒废物的特殊系统。在我们睡觉时,这套系统就会开始工作。人脑的重量仅有3磅(1.36千克)左右,约为平...[详情]

  • 要怎么有效治疗失眠

    什么是失眠?失眠症是指不能入睡,睡不稳、早醒和睡醒后不能恢复精神,从黑夜到白天,从觉醒到睡眠,人的精神和身体变化都有复杂的规律,健康人通常可以忍受这些...[详情]

  • 导致孕妇失眠的四大原因

    失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍,为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,常...[详情]

  • 睡前一分钟,让你轻松入睡

    谁都有压力大的时候,压力一大就影响睡眠。觉睡不好就影响到隔天的工作表现,甚至会一直恶性循环下去,让你天天心情差,状态又不好,怎么办?其实,只要睡前来个...[详情]

  • 很久都没睡个好觉了?

    什么是睡眠障碍?它主要包括两个方面:一是指睡眠本身发生失调的疾病,如失眠和过度嗜睡。另一方面指在睡眠过程中诱发或发生的疾病,指睡眠期的各种异常的不自主...[详情]

  • 女性经期失眠是怎么回事?

    女性经期失眠是怎么回事?每个人都有过失眠的经历,总是失眠对我们来说并不是一件好事儿,而且还会影响我们的工作和发挥,而女性到了经期更是容易失眠,那么女性...[详情]

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